为何爱发脾气?
粗浅来说,爱发脾气是因为有两个错觉在起作用: 一个是觉得自己对、正确。如果自己错了,就没脾气好发,即便发脾气也不理直气壮。得理不饶人,往往如此。但自己一定对吗?不见得啊。 另一个是不太看重对方。为何人们在热恋时脾气很好?那是因为重视对方。为何在重要客户前显得宽宏大量?那是因为有求于对方。为何在偶像面前低声下气?那是因为自觉不如对方。 我们反省一下每次发火时是不是如此? 所以要对治脾气,就有两句“真言”,我自己很受益,再介绍给有缘的朋友: 1、我的看法不一定对。如果上来就觉得自己肯定没错,怎么可能平心静气听取对方的叙述呢? 2、我的想法不见得非实现不可,对方的想法也许更重要。我们跟父母等发脾气时,常常觉得他们学问浅、私心大,不如我们看得远、境界高。其实不一定,也许是我们自己不懂沟通的艺术。如果我们的想法和别人的想法发生冲突,那就得学会折衷和调和。是否我们的想法就一定要执行?也得看时机成熟不成熟。 归纳起来,就是一不固执,二不自我为中心。“我不一定对、我不重要”,把重心往别人那里挪一挪,脾气就会很快减弱。(宽容网原创作品,转载请注明) |