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禅是包容 是超越
作者：wgq　发布时间：2008-06-03 08:10:00　点击次数：
 
禅是包容 是超越
　
　　许 多 人 认 为 禅 的 行 为 不 亚 于 缩 头 乌 龟 或 驼 鸟 策 略 ， 把 头藏 起 来 ， 天 下 就 太 平 了 。 还 有 人 认 为 禅 是 农 耕 时 代 的 产物 ， 现 在 不 适 用 了 。 那 会 儿 是 自 给 自 足 的 社 会 ， 一 个 人如 果 所 求 不 多 ， 只 要 有 一 亩 地 ， 一 间 破 草 房 就 够 了 。 但现 代 社 会 不 同 ， 现 代 社 会 是 充 满 竞 争 性 的 社 会 ， 你 不 竞争 就 会 落 后 ， 犹 如 逆 水 行 舟 ， 不 进 则 退 。 甚 至 会 被 社 会所 淘 汰 ， 落 到 没 有 饭 吃 的 地 步 。 这 些 忧 虑 应 该 说 不 是 没有 道 理 。 初 进 禅 门 的 人 士 也 有 如 此 困 惑 ， 好 象 一 旦 信 奉了 佛 教 ， 就 要 远 离 世 俗 生 活 一 样 。 但 是 我 认 为 这 些 人 士对 禅 还 是 缺 乏 更 深 入 的 了 解 。
　　禅 的 境 界 实 际 上 并 非 逃 避 ， 而 是 包 容 与 超 越 。 举 个 例 子说 ， 现 在 大 家 都 感 到 在 学 校 中 学 习 竞 争 很 激 烈 。 这 种 激烈 的 竞 争 气 氛 ， 迫 使 大 家 不 顾 一 切 地 整 天 钻 在 书 本 里 ，不 停 地 背 呀 ， 练 呀 ， 应 付 考 试 ， 求 得 高 分 。 以 至 同 学 与同 学 之 间 都 不 再 成 为 朋 友 ， 而 是 成 为 暗 中 竞 争 的 敌 手 ，可 想 而 知 长 年 生 活 在 这 种 环 境 中 的 学 生 是 多 么 厌 烦 学 习， 其 身 心 是 多 么 痛 苦 ， 孤 独 。 在 痛 苦 孤 独 中 承 受 着 来 自四 面 八 方 的 重 重 压 力 。 直 到 心 力 憔 悴 ， 精 疲 力 尽 为 止 。据 报 道 目 前 我 国 学 生 患 有 不 同 程 度 的 心 理 障 碍 症 ， 其 中大 学 生 中 发 病 率 有 ２ ０ ％ 。 这 不 能 不 令 我 们 的 家 长 老 师们 感 到 忧 虑 。 而 更 痛 苦 的 是 那 些 患 有 这 些 症 状 却 又 无 力自 拔 的 学 生 。 他 们 的 身 心 受 到 极 大 的 摧 残 。
　　我 国 现 在 在 心 理 咨 询 方 面 的 工 作 才 刚 刚 起 步 ， 更 谈 不 上象 美 国 这 样 的 发 达 国 家 请 私 人 心 理 医 生 。 因 此 ， 这 些 困境 要 靠 家 长 、 老 师 ， 尤 其 当 事 人 学 生 自 己 去 化 解 。 但 是据 我 所 知 ， 目 前 从 国 外 引 进 的 一 些 心 理 学 方 面 的 书 籍 ，不 仅 没 有 治 好 原 来 的 症 状 ， 反 而 造 成 了 思 想 方 面 更 大 的混 乱 。
　　在 这 种 情 况 下 ， 人 们 又 把 目 光 投 向 传 统 的 修 身 养 性 的 方法 。 在 这 其 中 ， 禅 获 得 了 许 多 人 的 喜 爱 ， 尤 其 在 知 识 分子 中 间 。 我 不 能 说 禅 是 尽 善 尽 美 的 方 法 ， 但 我 感 到 它 确有 一 般 心 理 学 所 无 法 比 拟 的 效 果 。 可 谓 是 中 国 人 发 明 的心 理 学 ， 精 神 分 析 法 。
　　首 先 坐 禅 能 迅 速 地 调 节 人 的 身 心 。 台 湾 圣 严 法 师 在 他 的《 禅 的 体 验 》 一 书 中 ， 介 绍 了 坐 禅 有 十 种 方 面 的 心 理 效果 ， 如 ① 意 志 力 的 坚 固 。 ② 思 考 力 的 增 进 ③ 情 绪 的 安 定等 。 还 能 治 疗 十 二 种 疾 病 ， 如 治 疗 ① 神 经 过 敏 ② 失 眠 症 ③ 肠 胃 疾 病 ④ 高 血 压 等 。
　　大 家 知 道 身 心 是 不 可 分 割 的 ， 实 际 上 它 们 是 全 息 的 关 系， 身 能 影 响 到 心 ， 心 也 能 影 响 到 身 。 我 以 为 中 国 文 化 的智 慧 就 在 于 它 发 现 了 调 节 身 体 ， 特 别 是 培 养 良 好 的 生 活习 惯 对 一 个 人 心 理 人 格 的 影 响 。 “ 人 之 初 ， 性 本 善 ， 性相 近 ， 习 相 远 。 ” 为 什 么 会 “ 远 ” ， 就 是 因 为 生 活 在 不同 的 环 境 习 俗 中 的 缘 故 。 因 此 中 国 古 代 的 启 蒙 教 育 总 是先 教 小 孩 的 洒 扫 应 对 。 禅 宗 佛 教 中 则 以 戒 定 来 调 节 人 们的 身 体 ， 从 而 达 到 养 成 坚 定 的 毅 力 ， 顽 强 的 人 格 的 目 标。
　　身 心 的 调 节 要 双 管 齐 下 。 在 禅 宗 中 ， 还 要 求 大 家 在 坐 禅时 ， 在 未 到 地 定 中 ， 仔 细 观 察 自 己 的 念 头 的 起 动 ， 分 析我 们 行 为 的 动 机 ， 找 出 我 们 之 所 以 会 身 心 痛 苦 的 原 因 。通 过 观 察 思 考 ， 人 们 很 快 就 会 发 现 ， 我 们 之 所 以 感 到 痛苦 烦 恼 ， 是 因 为 我 们 心 中 有 一 个 欲 望 ， 一 个 总 想 出 人 头地 ， 超 越 他 人 的 欲 望 。 一 旦 欲 望 得 不 到 满 足 ， 便 会 感 到烦 恼 ， 自 卑 ， 痛 苦 。 既 使 欲 望 暂 时 实 现 了 ， 又 生 怕 会 失去 ， 因 此 ， 我 们 的 身 心 永 远 在 苦 乐 之 海 中 沉 浮 ， 永 无 出头 之 日 。
　　了 解 到 欲 望 这 个 无 明 之 物 后 ， 接 下 来 的 问 题 就 是 如 何 消灭 消 除 我 们 的 欲 望 。 但 是 欲 望 是 不 可 消 除 ， 不 可 压 抑 的， 压 抑 只 会 导 致 我 们 身 心 的 扭 曲 （ 精 神 分 析 学 中 有 详 细的 论 述 ） 。
　　这 时 禅 的 智 慧 表 现 为 “ 莫 污 染 ” 三 个 字 。 这 可 谓 中 国 古代 禅 师 对 禅 的 独 特 贡 献 。
　　莫 污 染 ， 使 我 们 的 身 心 处 于 一 种 平 静 清 静 的 状 态 。 更 关键 的 是 ， 随 时 一 句 莫 污 染 ， 它 就 象 咒 语 一 般 （ 象 净 土 宗中 的 佛 号 ） ， 可 以 及 时 地 打 消 我 们 心 头 的 疙 瘩 ， 心 灵 的波 动 。 使 我 们 的 身 心 迅 速 回 到 “ 零 位 ” ， 身 心 处 于 一 种开 敞 ， 恬 适 的 状 态 。 犹 如 电 脑 或 电 子 计 算 机 一 样 ， 一 按清 除 键 ， 顿 时 屏 幕 上 乱 麻 样 的 数 据 曲 线 一 并 消 失 ， 从 头开 始 ！
　　一 个 处 于 现 代 社 会 环 境 中 的 人 ， 如 果 能 经 常 告 诫 自 己 “ 莫 污 染 ” 或 “ 空 ” 。 那 么 我 们 的 身 心 会 很 快 回 到 冷 静 的状 态 。 在 这 种 “ 零 位 ” 状 态 ， 我 们 会 更 清 楚 地 知 道 ， 我们 的 实 力 在 那 里 ； 那 些 是 我 们 已 经 取 得 的 成 绩 ； 对 过 往的 不 可 挽 回 的 错 误 不 再 去 想 它 ； 我 们 现 在 应 干 什 么 ？ 再用 学 习 的 例 子 来 说 明 ， 这 时 当 事 人 便 会 宏 观 地 看 到 自 己的 成 绩 和 不 足 ， 不 再 陷 于 无 益 的 自 卑 烦 恼 中 。 而 且 他 也将 认 识 到 ， 学 习 不 仅 仅 是 为 了 求 高 分 ， 求 职 业 ， 学 习 本身 也 是 一 个 非 常 有 意 思 的 过 程 。 你 看 那 些 古 今 中 外 的 学者 科 学 家 ， 他 们 对 学 习 抱 着 多 么 浓 厚 的 兴 趣 啊 。 这 样 学生 便 会 充 满 兴 趣 地 投 入 到 学 习 之 中 ， 对 成 功 和 失 败 也 不再 抱 着 患 得 患 失 的 心 理 。
　　你 看 禅 包 容 了 一 切 ， 也 超 越 了 一 切 。 难 怪 历 代 文 人 学 士都 喜 欢 习 禅 。 我 们 知 道 许 多 科 学 的 发 现 是 超 时 间 ， 超 空间 ， 超 阶 级 的 ， 比 如 １ ＋ １ ＝ ２ ， 无 论 在 哪 儿 、 谁 用 ，什 么 时 候 都 是 正 确 的 。 同 样 ， 禅 也 是 超 时 代 的 ， 只 要 这个 星 球 上
  
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